跑步嫌累，适合式球类不会，懒人j9健身房喊贵……

　　当一个懒人想要开始运动，运动方j9总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

　　别怕，懒人让我们先定个小目标——简单动起来！运动方

　　图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

　　总有一款适合你！

　　来源：健康中国

• ·事关黄海深海渔业养殖设施，我使馆：韩国内有关言论不符合事实
• ·旅美大熊猫“洋洋”“伦伦”口吐白沫、饿得啃墙皮？成都大熊猫基地回应
• ·截至2023年底，我国注册护士总量达到563万人
• ·请查收！“五一”假期旅游指南
• ·擦亮雅安种业金字招牌 推进雅安农业高质量发展
• ·南方雨势将总体减弱 北方多地气温将连创新高
• ·投入1200万元！广东工会将为6万余名新就业形态劳动者开展移动体检
• ·战舰蹈海，练立体联动协同作战
• ·把好数据审核质量关 助力破解“土壤密码”
• ·国家外汇管理局：4月末我国外汇储备为32008亿美元
• ·@2024高考生，来了解高考填报志愿有关的词
• ·运载能力提升至7吨！长征八号运载火箭新构型来了
• ·激活社会慈善热情 推动红十字事业高质量发展
• ·请查收！“五一”假期旅游指南
• ·喜报！神十八发射任务取得圆满成功
• ·2024年高考落下帷幕，广东72万考生答好“人生第一卷”